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Reta final, chegamos as 39 semanas, a futura Mamãe começa a
ficar ainda mais ansiosa, e se o bebê não nascer? E se o médico marcar a
Cesárea? Se chega a 40 semanas então aí que bate o medo, acham que o sonho do
Parto Natural vai por água a baixo. Poisé, a natureza é perfeita e saber o que
faz e quem determina a hora de nascer é o bebê. Mas se você for muito ansiosa e
quiser dá um empurrãozinho, nós temos algumas dicas naturais para induzir o
trabalho de parto. Porém, saiba que não é comprovado, algumas mulheres dizem
que funcionou e outras não. Mas, mal não vai fazer!
O mais famoso, os 3 HOTS:
-Hot Sex(Sexo Quente;
-Hot Bath(Banho quente);
-Hot Food (comida apimentada).
Chás e Óleos:
-Chá de salvia;
-Chá de framboesa;
-Chá de Canela;
-Chá de Gengibre;
-Oleo de ricino (50 ml){Tem um gosto horrível e causa
diarréia);
Exercícios:
-Sexo de preferência sem camisinha, o esperma contém
prostaglandinas que ajudam a amolecer o colo do útero;
-Estimulação dos mamilos, tanto no ato sexual como com as
mãos mesmo;
-Rebolar na bola suíça ou fora, engatinhar, caminhar e
agachar;
Acupuntura:
-Há certos pontos do organismo que quando pressionados
desencadeiam contrações uterinas. Tal como pode ajudar no desenrolar do parto,
a acupuntura pode ajudar a iniciar o processo. Mas só deve ser feita por um
profissional experiente e credenciado.
Acupressura
Há dois pontos que podem ser estimulados pra produzir
contracoes:
-Na teia entre o polegar e o indicador:
4 dedos acima do tornozelo (proximo ao osso, na parte
interna da perna)
Como estimular o ponto da mao: apertar e esfregar em
movimentos circulares por 30-60 segundos de cada vez, fazendo uma pausa de 1-2
minutos entre as contracoes.
-Como se estimular o ponto proximo ao tornozelo: pressione
firmemente o local (se tiver doendo eh pq achou o ponto) e fricccione em
movimentos circulares ate comecar a ter uma contracao, quando a contração terminar, comeca tudo de novo.
Lembrem-se de que essas ténicas são indicadas para gestantes
após as 39 semanas e que não há evidência científica que compre a eficácia
delas.
Relaxem, façam tudo mas com prazer e não por obrigação.
Vou tentar... pois ficar esperando a cesariana pq os médicos querem dinheiro do convênio médico é degradante!
ResponderExcluirMas nao dizem que cha de canela é abortivo?
ResponderExcluirestou de 40 semanas e estou muito ansiosa.
Anonima, o chá de canela antes das 39-40 semanas não deve ser consumido pois pode causar contrações, e levar ao trabalho de parto e parto, antes do bebê estar pronto para nascer. O Ideal, no meu ver, é esperar as contrações se manifestarem, mesmo que sejam poucas ao dia, ai fazer uso do chá de canela. Não fique ansiosa, se acalme e faça atividades que a relaxem, ok?!
ExcluirDepois conte como foi!
Bjs
ja estou chegando nas 40 semanas e nada meu go diz que esta tudo bem com o bebe mas nao me passou nem uma ultra, apenas exame de toque e pediu pra eu voltar amanha 14/02.o unico sinal que estou tendo e uma secreçao gelatinosa na calçinha.me ajudem estou ansiedade em pessoa....
ResponderExcluirEu já fiz amor, fui a praia, fiz agachamento, exercicios dos lábios vaginais, desço e subo escada, caminhada, fico rebolando aqui em casa, faxina, faço massagens na barriga pressionando com cuidado pra baixo, e nada, nada , nada, só umas contrações que logo param!
ExcluirCarol, fique calma! Logo engrenam as contrações, se for chegada a hora! Sei como é difícil controlar a ansiedade, mas te distrai de outras formas, tenta desligar um pouco a mente e deixa teu corpo livre para trabalhar. Pressionar a barriga desaconselho totalmente, pois pode trazer problemas para teu bebe e para ti... Relaxa, te distrai, chama as amigas, conversem sobre outras coisas. Boa hora!
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