Yoga - postura do dia!

O Yoga foi um divisor de águas na minha vida. Ele trouxe para mim consciência física, corporal, mas muito mais que isso, trouxe consciência mental e emocional. Pratico yoga a quase 3 anos, mas na minha gestação foi o momento da minha vida que pude sentir em vários momentos minha conexão com meu bebe, sentir seu corpo dentro do meu, sentir sua energia dentro de mim...era maravilhoso, INCRÍVEL!!! Existem várias dúvidas sobre yoga...é malabarismo? tem haver com religião? é mistico?

Entendendo que as dúvidas existem e querendo divulgar esta filosofia de Vida pela qual me apaixonei, não precisando mudar minha forma de ser e ver, decidi, junto com minha instrutora e amiga Ana Luisa Chemello, divulgar aqui no blog os benefícios desta prática maravilhosa. 

Hoje teremos uma postura desafiadora, e eu amoooo ser desafiada!

Espaço Alternativo Bem Zen - Gravataí

Um espaço de troca, de experimentar , de aprender, de evoluir... em Gravataí tem!! 

Profissionais cerificados e comprometidos com seu bem estar.
Aos poucos vamos contando um pouco mais sobre cada serviço disponibilizado.

Entre em contato e comesse sua mudança interior!

Lembramos que no espaço acontece os encontros mensais do Grupo Luz da Vida, com muita informação sobre gestação, parto, aleitamento materno e maternagem/paternagem consciente!

Fiquem atentos as datas!

Encontro do GAPP dia 18/05/13 - com Letícia de Oliveira

Tivemos 3 ilustres visitas neste encontro, que foi muito especial. Poder rever Letícia,  seu marido e a fofura da Alice, já com 9 meses, foi maravilhoso. Também estavam presentes minha doulanda Liége, com 14 semaninhas de gestação, a querida Leila que é professora de Yoga do espaço Bem Zen e minha querida parceira Ana Mello, também professora de Yoga, terapeuta flora e mestre em Reiki.
Assistimos o vídeo e fotos do parto da Letícia, que foi humanizado no hospital Divina Providência, assistido pela médica Ana Claudia Codesso. Ela compartilhou a sua experiência, como se sentiu e o que sentiu no parto e depois com o nascimento da pequena Alice. Agradeço pela presença,  porque sei como  é complicado se deslocar com bebês. Mas adorei revê-los, a Alice ta muito esperta, sorridente, linda!

Quem não foi, não pode perder o próximo!