Yoga - postura do dia!

O Yoga foi um divisor de águas na minha vida. Ele trouxe para mim consciência física, corporal, mas muito mais que isso, trouxe consciência mental e emocional. Pratico yoga a quase 3 anos, mas na minha gestação foi o momento da minha vida que pude sentir em vários momentos minha conexão com meu bebe, sentir seu corpo dentro do meu, sentir sua energia dentro de mim...era maravilhoso, INCRÍVEL!!! Existem várias dúvidas sobre yoga...é malabarismo? tem haver com religião? é mistico?

Entendendo que as dúvidas existem e querendo divulgar esta filosofia de Vida pela qual me apaixonei, não precisando mudar minha forma de ser e ver, decidi, junto com minha instrutora e amiga Ana Luisa Chemello, divulgar aqui no blog os benefícios desta prática maravilhosa. 

Hoje teremos uma postura desafiadora, e eu amoooo ser desafiada!

A Hora do Mamaço 2015!!

Em mais um ano, na Semana Mundial de Aleitamento Materno (1 a 7 de agosto), teremos o Mamaço em Porto Alegre!! O tema este ano é "Retorno ao Trabalho e a Manutenção da Amamentação". 

Venham, participem, prestigiem, apoiem!!! O leite materno é o único alimento necessário ao bebe nos primeiros 6 meses, e pode continuar sendo oferecido ate 2 ano ou mais. Muitas mulheres são obrigadas a voltar a trabalhar antes do 6º mês, mas a amamentação pode e deve ser mantida!

Busque orientação de profissionais da area e atualizados! Fale com um consultor em aleitamento materno. Eu consultora e atendo em Gravataí, próximo a Porto Alegre!